Já decorreu · Dom, 13 set. 2026
HELD - Parte II
Segunda parte do HELD, uma trilogia de workshops de três partes destinada às mulheres. Assim que o sistema nervoso se sentir um pouco mais estabilizado, passamos diretamente ao corpo — a mandíbula e o pavimento pélvico, duas das zonas onde as mulheres costumam acumular tensão, trabalhadas em conjunto numa única sessão. Poderá contar com explicações sobre a ligação entre as duas áreas, trabalho prático de libertação e um círculo aberto de partilha. 40 € por esta sessão, ou 95 € pela trilogia completa. É nova no HELD? Pode participar sem ter feito a Sessão 1 — basta avisar-me e eu envio-lhe um resumo breve antes da sessão. Vagas limitadas — envie-me uma mensagem privada para reservar.
























