Já decorreu · Qui, 24 set. 2026
Biodanza SRT
A Biodanza SRT é um sistema de desenvolvimento humano que utiliza a música, o movimento e o encontro com o outro para promover mais presença, vitalidade, expressão, afetividade e bem-estar. Não é uma aula de dança e não precisas de saber dançar — nem vais aprender passos ou coreografias. Cada pessoa participa ao seu ritmo, num ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos. A prática regular pode ajudar a reduzir o stress, aumentar a consciência corporal, fortalecer a autoestima, melhorar a forma como nos relacionamos e trazer mais alegria e prazer ao dia a dia. É, acima de tudo, um convite a parar, sentir, conectar e viver de forma mais inteira.
























