Pá Semana

Eventos no concelho de Odemira em fevereiro de 2026

O que há no concelho de Odemira em fevereiro de 2026, segundo a agenda colectiva do Pá Semana.

Já decorreram

  • CHI KUNG

    Já decorreu · Dom, 1 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 SÁBADOS ou DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Movimento OliveTune

    Já decorreu · Dom, 1 fev. 2026

    Movimento OliveTune

    Um convite para voltar à sua essência através do movimento ✨ Junte-se a nós num novo ciclo do Movimento Olivetune. Este projeto nasce daquilo em que acredito profundamente: a importância de nos conectarmos com nós mesmos, voltarmos à nossa essência e vivermos uma vida mais feliz e leve. Ao longo de 4 aulas presenciais, embarcaremos numa viagem pelos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Através do movimento, da brincadeira e de terapias de grupo, exploraremos: • Semana 1: A estrutura do Metal e a fluidez da Água. • Semana 2: A expansão da Madeira e a alegria do Fogo. • Semana 3: O centro e a estabilidade da Terra. • Semana 4: A integração total de todos os elementos dentro de nós. As aulas têm a duração de 90 minutos e estão abertas a qualquer pessoa que queira redescobrir a sua alegria interior e conectar-se com o seu poder pessoal. Quando: 1, 8, 15 e 22 de fevereiro Horário: 15h00 - 16h30 Onde: Associação Foz do Mira, Vila Nova de Milfontes Custo: 40 € Gostaria de se juntar a nós nesta dança? Reserve o seu lugar. Até breve, Fabiana

    Associação Foz do Mira , Vila Nova de MilfontesTerapias e Holística
  • Cantinho do Mercado
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 1 fev. 2026

    Cantinho do Mercado

    Mentes em jogo, sabores conscientes ♟️🌿 Xadrez num restaurante vegetariano onde o tempo abranda.

    Cantinho do mercado, Vila Nova de MilfontesPara toda a família
  • Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão
    Grátis

    Já decorreu · Seg, 2 fev. 2026

    Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão

    Temos o prazer de anunciar a segunda edição da nossa loja pop-up de roupas em segunda mão! O ano passado foi fantástico e este ano será ainda melhor, pois vamos aproveitar tudo o que aprendemos. Uma lição importante foi a importância de ter diretrizes claras para a entrega de roupas. Vamos todos nos livrar do que não nos serve mais — e dar a chance de servir a outra pessoa ♻️✨

    AL Mar, São LuísModa e beleza
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Seg, 2 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São Luís , São LuísIoga
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. As aulas são desenvolvidas respeitando o ritmo de cada aluno através da utilização do aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Aula de Yoga Mysore Ashtanga & Led Class Principiantes

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    Aula de Yoga Mysore Ashtanga & Led Class Principiantes

    Há duas aulas neste dia. Das 08:30 às 10:15, os praticantes de Mysore (aqueles que conhecem a sequência Mysore Ashtanga ou que estão dispostos a aprendê-la lentamente) podem vir durante este horário. É como trabalhar em grupo com instrução particular. A aula é aberta a todos os níveis e tipos de corpo. Às 09h15, há novamente uma aula guiada para todos os níveis, para aqueles que preferem ser guiados e para aqueles que não podem chegar tão cedo. Observação: é necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no dia terão que pagar o preço da aula.

    Milfontes, Vila Nova de MilfontesIoga
  • ImproVisus

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    ImproVisus

    Começa o percurso ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada. Vamos explorar o programa de 10 sessões que apresento no flyer. Um convite para habitar o corpo, escutar em profundidade e permitir que o movimento aconteça. | 11h00 – 12h30 | | Colos Wellness Center | | Primeira sessão por donativo | | Aberto a todos os níveis | Se sentes o chamamento, vem! 💃

    Colos Welness Center, ColosDança
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas de grupo decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de pilates com máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Ter, 3 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Pilates com Máquinas
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 4 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qua, 4 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Treino de Ultimate Frisbee para adultos
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 4 fev. 2026

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos Junte-se a nós para as nossas sessões de treino de Ultimate Frisbee para adultos. Não é necessária qualquer experiência prévia. Não é necessário registar-se com antecedência, basta aparecer e juntar-se ao grupo. Cada sessão inclui lançamentos básicos, exercícios simples e um jogo amigável. Todos os níveis de fitness são bem-vindos. Mais informações: - Falamos português e inglês no campo. - Após o treino, pode trazer um instrumento e juntar-se às nossas jam sessions no Desportivo Café. - Há chuveiros básicos com água quente para quem quiser tomar um duche depois. - Todo o equipamento para o jogo é fornecido.

    São Luis, Portugal , São LuísDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, saúde e movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São LuísIoga
  • Aulas de Português

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    Aulas de Português

    Português para principiantes (A1) - Sessão introdutória aberta – por doação - Não é necessário saber português - Método lento, prático e amigável - Grupo pequeno *Quintas-feiras – 11h *Ribeira do Salto (Casa da Rosa) Começando do zero: pronúncia · vocabulário básico · conversas do dia a dia Envie-me uma mensagem para participar.

    Ribeira do Salto, RelíquiasAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, Saúde e Movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Estamos em Milfontes todas as quintas-feiras a partir das 19h, servindo-lhe saborosos tacos "Birria" (carne cozida lentamente), "Quesadillas" e o nosso NOVO TACO de Carne Assada! Também bebidas temáticas mexicanas, como Margarita e Coronas!! Música latina toda a noite! Em colaboração com a Associação Foz do Mira (AFM) no Sunny Beach View Cafe (quando está sol!): Portinho Do Canal, no porto de Milfontes! 🌮😈🤙

    Portinho do Canal, Café Fora D’Agua, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Qui, 5 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Paintflow ✨ colagem

    Já decorreu · Sex, 6 fev. 2026

    Paintflow ✨ colagem

    Paintflow ✨ colagem 4 sextas-feiras 10:30 - 13:00 Início: 15 de janeiro de 2026 Associação Troviscais Visitas individuais são bem-vindas 💗 €20-30 2,5h + todos os materiais incluídos Estás calorosamente convidado(a) a explorar a tua criatividade num espaço alegre, através de pintura intuitiva, colagem ou uma combinação lúdica de ambos. Desfruta de um fluxo criativo bem orientado ✨. https://www.paintflow-portugal.com/en/angebote-1/my-work-in-portugal/

    Associação Troviscais, São LuísArtes e artesanato
  • Vamos dançar juntos!

    Já decorreu · Sex, 6 fev. 2026

    Vamos dançar juntos!

    Vamos dançar juntos! Danças em círculo, danças em pares, troca de parceiros... com bela música tradicional do mundo. Não é necessária experiência e é aberto a todas as idades. Primeira sexta-feira do mês - a próxima aula é no dia 6 de fevereiro Novo horário e preços: 7€ . 5 € se for associado Das 18h30 às 20h Depois há jantar com opções vegan e não vegan E Canter alentejano às 21h (gratuito) Tudo no Espaço Nativa, s. Luis

    Espaço Nativa, São LuísDança
  • Dança dos Corações Abertos

    Já decorreu · Sex, 6 fev. 2026

    Dança dos Corações Abertos

    Um espaço comunitário de dança oferecido desde 2017 no Alentejo, para sentir, perceber, mover-se e acolher tudo o que você é. Explorar o nosso mundo interior, os nossos limites, expandi-los um pouco, ou não... E cultivar a curiosidade e a presença, através do movimento e da respiração. Com a paisagem sonora misturada ao vivo e a orientação poética de Anaïs, professora certificada de Open Floor. Reserva necessária (não atendo o telefone 2 horas antes da sessão). 12-20€ ou troca. anaistamen.com/dance 966486923 +33782269919 anais@anaistamen.com soundcloud.com/anais_openhearts ♥️

    108 community , ColosDança
  • Cinema: Jovens Mães

    Já decorreu · Sex, 6 fev. 2026

    Cinema: Jovens Mães

    Jovens Mães Bélgica, Fança | Drama| M/12 De Jean-Pierre Dardenne, Luc Dardenne Jessica, Perla, Julie, Ariane e Naïma vivem num abrigo para jovens mães, lutando por uma vida melhor para si e para os seus filhos. Filme da seleção oficial do Festival de Cannes 2025, em competição. Horário: 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Preço: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo
  • A Caritas Milfontes está a recolher donativos
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 7 fev. 2026

    A Caritas Milfontes está a recolher donativos

    Olá a todos, a nossa região centro e a sua população estão a passar por momentos inimagináveis. Deixo aqui um ponto de recolha de bens a cargo da Cáritas Milfontes, com lista actualizada das necessidades para entrega até dia 11. o quartel de Bombeiros de Odemira é um ponto de entrega, assim como a igreja nova de Milfontes na hora da missa de domingo e o ginásio Ondafit, também em Milfontes.

    Milfontes, Vila Nova de MilfontesEcológico
  • Família Nativa
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 7 fev. 2026

    Família Nativa

    Família Nativa é quem vem!!!! A entrada é livre e gratuita. Inês Faustino, contadora de histórias abre "Histórias com Vida Dentro": - às 16h30 as crianças mais pequeninas (até 5 anos) - às 17h10 as crianças maiores (a partir dos 6 anos). Vens ver a magia acontecer? Nadja traz às 18h brincadeira e jogatina, quem se junta? O jantar estará pronto a partir das 18h30! Dj Picachu, já conheces? Dada a sua idade ainda tem horas de ir para a cama, não sai à noite normalmente, mas como esta é uma festa da família também ele se pode deitar mais tarde! Começa o seu set às 21h. Ao primeiro sábado de cada mês convidamos ao encontro esta família, onde pessoas, sejam elas grandes ou pequenas, daqui ou dali, se encontram para ... o que quiserem!!!!! Este sábado às 17h haverá uma conversa sonhando um clube de pais, és bem vindo! Motivação para dinamizar atividades nestes encontros, contacta: geral@espaconativa.pt Até já!!!!!!

    Espaço Nativa, São LuísPara toda a família
  • Tango de Máscaras e Vibrações Pré-Carnaval

    Já decorreu · Sáb, 7 fev. 2026

    Tango de Máscaras e Vibrações Pré-Carnaval

    Masquerade Tango & Pre Carneval Vibes 🦚🪇 Saturday, February 7th 👠 6:00–8:00 pm Argentine Tango Class with Jorga & Madeleine Donation-based · 10€ p.p. (PM to register) 🎶 8:00 pm – 1pm | Open Doors DJ Red Lotus From Tango too Samba .. Let’s shake and wiggllle those hips. 💃 🔥 Bonfire outside (weather permitting) ✨ Dress up glamorous & feathery — masks welcome 🦚🦚🦚 We celebrate it all at once: pre-Carnival · pre-Valentine’s · the New Year · friendship and dancing the winter blues away ✨ 📍 Almograve – The Beach House

    The Beach House , AlmograveFesta
  • Concerto Moços do Mira

    Já decorreu · Sáb, 7 fev. 2026

    Concerto Moços do Mira

    Os Moços do Mira palco com a participação do grupo convidado Atar e pôr Ao Fumeiro, numa noite dedicada à música e à tradição. Horário: 21h30 Local: Sociedade Recreativa São Teotoniense, São Teotónio

    Sociedade Recreativa São Teotoniense, São Teotónio, São TeotónioConcerto
  • Cinema: Pai Mãe Irmão Irmã

    Já decorreu · Sáb, 7 fev. 2026

    Cinema: Pai Mãe Irmão Irmã

    Pai Mãe Irmão Irmã Alemanha, Itália, Irlanda, França, eua, Reino Unido | Drama, Comédia | M/12 De Jim Jaramush Três histórias distintas que abordam relações entre filhos adultos e os seus pais. Cada episódio decorre no presente e em países diferentes: father no nordeste dos eua, mother em Dublin, na Irlanda e sister brother em Paris, na França. Leão de Ouro para Melhor Filme no Festival de Veneza 2025. Horário: 21h30 Organização: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo
  • Sessão do Movimento SOMA*PHILIA

    Já decorreu · Dom, 8 fev. 2026

    Sessão do Movimento SOMA*PHILIA

    ☆ SESSÕES DE MOVIMENTO SOMÁTICO ☆ Após uma pausa, continuo a oferecer sessões de movimento guiadas no YogaP. em Vila Nova de Milfontes. A primeira será no domingo, 8 de fevereiro | 10:30–12:00. Baseada em práticas somáticas e no Fluentbody Movement, esta sessão oferece um espaço para: • conectar-se com o seu corpo e mover-se com curiosidade • libertar tensões e emoções através da respiração, do movimento e da expressão autêntica • experimentar a conexão e a energia compartilhada com o grupo Sua presença faz a diferença. Se você estiver interessado ou tiver alguma dúvida, envie-me uma mensagem diretamente. Você pode ter uma ideia da vibe da aula no Instagram: www.instagram.com/karolinepfeiffer_ Karoline 💃🏼 www.karolinepfeiffer.com 0049 176 32325108

    Yoga P. , Vila Nova de MilfontesDança
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Dom, 8 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 SÁBADOS ou DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Movimento OliveTune

    Já decorreu · Dom, 8 fev. 2026

    Movimento OliveTune

    Um convite para voltar à sua essência através do movimento ✨ Junte-se a nós num novo ciclo do Movimento Olivetune. Este projeto nasce daquilo em que acredito profundamente: a importância de nos conectarmos com nós mesmos, voltarmos à nossa essência e vivermos uma vida mais feliz e leve. Ao longo de 4 aulas presenciais, embarcaremos numa viagem pelos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Através do movimento, da brincadeira e de terapias de grupo, exploraremos: • Semana 1: A estrutura do Metal e a fluidez da Água. • Semana 2: A expansão da Madeira e a alegria do Fogo. • Semana 3: O centro e a estabilidade da Terra. • Semana 4: A integração total de todos os elementos dentro de nós. As aulas têm a duração de 90 minutos e estão abertas a qualquer pessoa que queira redescobrir a sua alegria interior e conectar-se com o seu poder pessoal. Quando: 1, 8, 15 e 22 de fevereiro Horário: 15h00 - 16h30 Onde: Associação Foz do Mira, Vila Nova de Milfontes Custo: 40 € Gostaria de se juntar a nós nesta dança? Reserve o seu lugar. Até breve, Fabiana

    Associação Foz do Mira , Vila Nova de MilfontesTerapias e Holística
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Seg, 9 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiro , Boavista dos PinheirosAula
  • Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão
    Grátis

    Já decorreu · Seg, 9 fev. 2026

    Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão

    Temos o prazer de anunciar a segunda edição da nossa loja pop-up de roupas em segunda mão! O ano passado foi fantástico e este ano será ainda melhor, pois vamos aproveitar tudo o que aprendemos. Uma lição importante foi a importância de ter diretrizes claras para a entrega de roupas. Vamos todos nos livrar do que não nos serve mais — e dar a chance de servir a outra pessoa ♻️✨

    AL Mar, São LuísModa e beleza
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Seg, 9 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São Luís , São LuísIoga
  • Eterno-flow

    Já decorreu · Seg, 9 fev. 2026

    Eterno-flow

    Uma experiência de movimento consciente que funde: ➡️ A sabedoria do Hatha Yoga com fluidez orgânica ➡️ A respiração consciente como fio condutor ➡️ A transição como prática meditativa ➡️ O respeito pelo ritmo único de cada corpo ➡️ A segurança em cada alinhamento Para quem procura autenticidade, consciência corporal e presença no movimento

  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. As aulas são desenvolvidas respeitando o ritmo de cada aluno através da utilização do aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Aula de Yoga Mysore Ashtanga & Led Class Principiantes

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    Aula de Yoga Mysore Ashtanga & Led Class Principiantes

    Há duas aulas neste dia. Das 08:30 às 10:15, os praticantes de Mysore (aqueles que conhecem a sequência Mysore Ashtanga ou que estão dispostos a aprendê-la lentamente) podem vir durante este horário. É como trabalhar em grupo com instrução particular. A aula é aberta a todos os níveis e tipos de corpo. Às 09h15, há novamente uma aula guiada para todos os níveis, para aqueles que preferem ser guiados e para aqueles que não podem chegar tão cedo. Observação: é necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no dia terão que pagar o preço da aula.

    Milfontes, Vila Nova de MilfontesIoga
  • ImproVisus

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    ImproVisus

    Começa o percurso ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada. Vamos explorar o programa de 10 sessões que apresento no flyer. Um convite para habitar o corpo, escutar em profundidade e permitir que o movimento aconteça. | 11h00 – 12h30 | | Colos Wellness Center | | Primeira sessão por donativo | | Aberto a todos os níveis | Se sentes o chamamento, vem! 💃

    Colos Welness Center, ColosDança
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas de grupo decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de pilates com máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Ter, 10 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qua, 11 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • A Caritas Milfontes está a recolher donativos
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 11 fev. 2026

    A Caritas Milfontes está a recolher donativos

    Olá a todos, a nossa região centro e a sua população estão a passar por momentos inimagináveis. Deixo aqui um ponto de recolha de bens a cargo da Cáritas Milfontes, com lista actualizada das necessidades para entrega até dia 11. o quartel de Bombeiros de Odemira é um ponto de entrega, assim como a igreja nova de Milfontes na hora da missa de domingo e o ginásio Ondafit, também em Milfontes.

    Milfontes, Vila Nova de MilfontesEcológico
  • Descontraia-se - aulas de dança para adultos em Colos!

    Já decorreu · Qua, 11 fev. 2026

    Descontraia-se - aulas de dança para adultos em Colos!

    Que inverno... e é tão importante nutrir o corpo. Venha, dance e agite tudo!🌧💃🏽 Junte-se a nós! PULL yourself apart - aulas de dança para adultos em Colos! Mais uma emocionante série de aulas começa 11 sessões a partir de quarta-feira, dia 11 10:00-12:00 centro de bem-estar colos Todos os detalhes estão no link: https://contact-improv-pt-may-24.my.canva.site/pyt-new Um inverno quente e seguro para todos✨🧚🏽‍♀️ Noy 936235319

    Wellness Center Colos, ColosDança
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qua, 11 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Treino de Ultimate Frisbee para adultos
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 11 fev. 2026

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos Junte-se a nós para as nossas sessões de treino de Ultimate Frisbee para adultos. Não é necessária qualquer experiência prévia. Não é necessário registar-se com antecedência, basta aparecer e juntar-se ao grupo. Cada sessão inclui lançamentos básicos, exercícios simples e um jogo amigável. Todos os níveis de fitness são bem-vindos. Mais informações: - Falamos português e inglês no campo. - Após o treino, pode trazer um instrumento e juntar-se às nossas jam sessions no Desportivo Café. - Há chuveiros básicos com água quente para quem quiser tomar um duche depois. - Todo o equipamento para o jogo é fornecido.

    São Luis, Portugal , São LuísDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, saúde e movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São LuísIoga
  • Aulas de Português

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    Aulas de Português

    Português para principiantes (A1) - Sessão introdutória aberta – por doação - Não é necessário saber português - Método lento, prático e amigável - Grupo pequeno *Quintas-feiras – 11h *Ribeira do Salto (Casa da Rosa) Começando do zero: pronúncia · vocabulário básico · conversas do dia a dia Envie-me uma mensagem para participar.

    Ribeira do Salto, RelíquiasAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Death Café
    Grátis

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    Death Café

    Dinamizado por um grupo de mulheres interessadas no inevitável que nos une, chamado Entre Mundos, este é um encontro aberto para conversar sobre a morte e o falecimento. Um “Death Café” não é uma sessão de leitura, nem um grupo de apoio profissional para lidar com o luto ou com dores emocionais, embora o luto e as emoções possam, naturalmente, ser partilhados. Em vez disso, trata-se de um espaço seguro e informal onde qualquer pessoa pode reflectir sobre a morte, partilhar perguntas, receios ou curiosidades, e escutar diferentes perspectivas, sempre com respeito e leveza. Num ambiente acolhedor, os participantes são convidados a sentar-se à volta da mesa, saborear bolo, tomar um chá quente e conversar livremente, permitindo que a conversa surja de forma espontânea. + INFO info@novobowing.pt e/ou 00351 912 885 896

    Casa Novo Bowing, OdemiraEncontro
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 12 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, Saúde e Movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão
    Grátis

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Segunda edição da loja pop-up de roupas em segunda mão

    Temos o prazer de anunciar a segunda edição da nossa loja pop-up de roupas em segunda mão! O ano passado foi fantástico e este ano será ainda melhor, pois vamos aproveitar tudo o que aprendemos. Uma lição importante foi a importância de ter diretrizes claras para a entrega de roupas. Vamos todos nos livrar do que não nos serve mais — e dar a chance de servir a outra pessoa ♻️✨

    AL Mar, São LuísModa e beleza
  • Paintflow ✨ Collage

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Paintflow ✨ Collage

    💗 Junte-se a nós nesta sexta-feira para uma experiência criativa e acolhedora flow 💗 paintflow ✨ colagem sexta-feira 10:30 - 13:00 Associação troviscais 20-30€ / ou troca ✨ 2,5h + todos os materiais incluídos Você está cordialmente convidado a explorar sua criatividade em um espaço alegre através da pintura intuitiva, colagem ou uma combinação lúdica de ambas - bem orientada✨. Até breve💗. https://www.paintflow-portugal.com/en/angebote-1/my-work-in-portugal/

    Associação troviscais, São LuísArtes e artesanato
  • Dance com a alma

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Dance com a alma

    DESEJANDO A PRIMAVERA E O SOL Vamos dançar uma oração pelo sol com uma mistura extática de música mundial! Vamos dançar durante cerca de 90 minutos ao ritmo das ondas. Esta sexta-feira, 13 de fevereiro HORÁRIO: das 18h às 19h45 LOCAL: The Wellness Center em Colos Com um belo piso de madeira Fica perto da loja Gaja. Você pode encontrá-lo no Google Maps Chegue 5 minutos antes para chegar ao local TROCA DE ENERGIA: Por doação Venha com roupas confortáveis Se você é muito sensível a música alta, traga tampões de ouvido Este é um espaço livre de substâncias Estamos ansiosos para dançar com você! Christine e Felix Próximos bailes: 27 de fevereiro 13 de março

    Wellness Center, ColosDança
  • Jantar gastronómico dos Namorados

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Jantar gastronómico dos Namorados

    Uma experiência gastronómica inspirada nos sabores do Alentejo, acompanhada por música ao vivo de violino e viola, num ambiente intimista e romântico.

    Herdade da Maceira , São LuísGastronomia
  • Noites de Forró

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Noites de Forró

    No Espaço Nativa as sextas são de forró. Às 19h começa com aula para intermediários e segue às 20h com aula para iniciados. Cada aula são 10 euros por participante e se fizer as duas aulas o valor é 15 euros. Depois das aulas começa um baile com música a gosto e dançar que é bom!!!! Até já

    Espaço Nativa, São LuísDança
  • Jam session
    Grátis

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Jam session

    Venha celebrar o Dia dos Namorados connosco num concerto de música! Estamos à sua espera com muitas surpresas!

    Chez Branquinha , São LuísMúsica
  • Cinema: a Criada

    Já decorreu · Sex, 13 fev. 2026

    Cinema: a Criada

    A Criada EUA | Thriller,Mistério | M/14 De Paul Feig Millie começa uma nova vida como empregada doméstica de um casal rico, mas depressa descobre que os segredos da família são mais perigosos do que os seus. Horário: 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Preço: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo
  • Criadores á Conversa
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Criadores á Conversa

    Criadores à conversa - Celebramos o Sol! 💬 téma: Brincando com convidados inesperados 🗓 Sábado 14/02 🕔 11h00 📍 Cultivamos Cultura - Rua Odemira 15 Bom dia vizinhos! Acho que todos estamos ansiosos para que esta chuva acabe! Como sábado será o primeiro dia ensolarado após a passagem deste longo rio atmosférico, vamos comemorar com mais um Criadores à conversa. 😊☀️ Devido ao tempo tempestuoso, tivemos que improvisar um pouco quanto aos criadores convidados, mas posso dizer que vamos nos divertir e brincar com a poética dos mundos exoplanetários. 🧚 Bom dia vizinhos! I think we are all looking forward for this rain to end! As Saturday will be the first sunny day after this long atmospheric river passing by, we celebrate with another Criadores à conversa. 😊☀️Due to the stormy weather, we had to improvise a bit on the invited creators, but I can tell you we'll have fun and play with the love poetics of exoplanetary worlds. 🧚

    Cultivamos Cultura, São LuísEncontro
  • Estes festa

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Estes festa

    Caros amigos 🌞 Ótima notícia – o sol vai aparecer neste sábado! ☀️🕶️ Nossa taberna ainda está um pouco atolada na lama (não se preocupem, é temporário 😅), mas a vontade de comemorar como deve ser neste sábado é mais forte do que nós – por isso, encontramos uma solução agradável, adequada e emocionante 🎉✨ 📍 Este sábado – uma mudança única para um novo local: Milfontes – Portinho do Canal A vista da taberna será substituída por... 🌊 o Oceano Atlântico 🌊 🔥 Formato especial: Uma celebração da bênção do sol 🌞 Uma jam session eletrónica que fluirá lentamente e se transformará numa festa até altas horas da noite ✨ 🎶 Traga instrumentos – vamos criar juntos 🕐 Horário: 13h – meia-noite Mal podemos esperar para vê-lo em uma celebração de luz, música e sol 🌈

    Portinho do Canal, Café Fora D’Agua, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • Smashburger & Taco Maroto

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Smashburger & Taco Maroto

    Está de volta!!! Smashburger & tacomaroto. Sábado, 14 de fevereiro de 2026, das 16h às 21h, na Tasca Lameiros, São Luís.

    Lameiros, São LuísPop-up de comida
  • Cantinho do Mercado

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Cantinho do Mercado

    🎭✨ carnaval no cantinho do mercado ✨🎭 Uma noite diferente de todas as outras, cheia de cor, ritmo e muita diversão! 🍹 Caipirinhas & boa energia 🎶 dj antes e depois 🥁 Ao vivo: gammbiarra Samba Club a abrilhantar o baile com muito samba! 👗🎩 Venha mascarado(a) — há prémio para a melhor fantasia! Uma festa única para dançar, sorrir e celebrar o Carnaval como deve ser 🥳 👉 Reserve já! www.cantinhodomercado.pt

    Cantinho do mercado, Vila Nova de MilfontesFesta
  • Jantar dia dos Namorados

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Jantar dia dos Namorados

    Herdade da Maceira é uma herdade familiar no Alentejo, onde a natureza, a gastronomia e um ambiente acolhedor cheio de magia se unem para criar experiências autênticas e cheias de alma. Herdade da Maceira is a family-run Alentejo estate where nature, gastronomy and a warm, welcoming atmosphere come together to create authentic, soulful experiences.

    Herdade da Maceira , São LuísPop-up de comida
  • No Carnaval de São Luís

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    No Carnaval de São Luís

    Diversão garantida no Carnaval de São Luís!!! Bailes na Sociedade Recreativa Sanluizense

    Sociedade Recreativa Sanluizense , São LuísFesta
  • Cinema: o Meu Amigo é Ninja 3

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Cinema: o Meu Amigo é Ninja 3

    Cinema: o Meu Amigo é Ninja 3 Dinamarca | Comédia, Animação, Ação De Thorbjørn Christoffersen, Anders Matthesen No último filme da trilogia, Alex perde interesse pelas missões e prefere estar com os amigos, deixando o Ninja ansioso e esquecido, desejando participar numa nova missão. Horário: Sessões às 15h00 e às 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Preço: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo
  • Quebramar Electronic
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 14 fev. 2026

    Quebramar Electronic

    No coração do QuebraMar ergue-se um ritual de música electrónica que regressa de dois em dois meses, como um ciclo lunar a despertar o lado oculto de Milfontes. Abre-se uma porta para quem procura uma experiência sonora de qualidade na vila, onde a noite se torna mais densa, mais hipnótica e atravessada por uma energia invisível que faz o corpo vibrar.

    QuebraMar, Vila Nova de MilfontesDança
  • Sunday Funday

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    Sunday Funday

    No domingo, teremos um evento espontâneo para celebrar e dar as boas-vindas ao sol! No menu do brunch: Sanduíche de pastrami em brioche Croissant com ovo e queijo Dozero Pain au chocolat Biscoitos americanos Tarte de chocolate branco e frutos silvestres No menu da loja: Um vestido floral de verão (porque o verão vai voltar) Uma jaqueta de lã, porque ainda é inverno Um par de botas para dançar E muito mais... Mal podemos esperar para comemorar com você! #sundaymood☀️ #sundayfunday #sundaybrunch #pastries #pastrami

    AL Mar, São LuísPop-up de comida
  • Onde a Natureza Encontra a Música – Farm

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    Onde a Natureza Encontra a Música – Farm

    No dia 15 de fevereiro, a Herdade da Maceira convida-o(a) a viver um domingo diferente, onde o tempo abranda e a natureza é o cenário principal. Enquanto o violino ecoa suavemente, os adultos relaxam, conversam e apreciam a paisagem serena do Vale da Maceira. Os mais pequenos encontram liberdade para brincar na floresta, explorar a natureza e simplesmente ser crianças, num espaço seguro e acolhedor. Entre as 11h e as 15h, desfrute de um brunch farm to table, feito com produtos locais e muito carinho, num ambiente familiar onde todos são bem-vindos.

    Herdade da Maceira , São LuísGastronomia
  • Introduction Workshop - Ixchel System®

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    Introduction Workshop - Ixchel System®

    Neste workshop de introdução serás convidad@ a: ▪️Aprender a mover os teus próprios ossos e articulações ▪️Reequilibrar o corpo e os seus padrões de movimento ▪️ Prevenir ou recuperar de lesões ▪️Aliviar dores físicas e emocionais ▪️Cultivar vitalidade, estabilidade e longevidade Uma abordagem transformadora, que vai além do alívio temporário e ajuda a compreender o corpo e a participar ativamente no seu processo de equilíbrio. Se sentes que o teu corpo pede mais escuta, mais alinhamento, mais consciência para continuares as tuas práticas de yoga, pilates, dança, ou apenas caminhar e passear o cão... então este momento é para ti.

    Yoga P., Vila Nova de MilfontesFormação
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 SÁBADOS ou DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • O Carnaval de São Luís
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    O Carnaval de São Luís

    Pessoal... o Carnaval de São Luís 2026 está chegando, vocês estão prontos? Bailes, Danças, Preparem-se para muita folia e diversão! Se você quiser apoiar o Carnaval: https://ppl.pt/carnavalsaoluis

    Junto ao mercado , São LuísTradição
  • Movimento OliveTune

    Já decorreu · Dom, 15 fev. 2026

    Movimento OliveTune

    Um convite para voltar à sua essência através do movimento ✨ Junte-se a nós num novo ciclo do Movimento Olivetune. Este projeto nasce daquilo em que acredito profundamente: a importância de nos conectarmos com nós mesmos, voltarmos à nossa essência e vivermos uma vida mais feliz e leve. Ao longo de 4 aulas presenciais, embarcaremos numa viagem pelos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Através do movimento, da brincadeira e de terapias de grupo, exploraremos: • Semana 1: A estrutura do Metal e a fluidez da Água. • Semana 2: A expansão da Madeira e a alegria do Fogo. • Semana 3: O centro e a estabilidade da Terra. • Semana 4: A integração total de todos os elementos dentro de nós. As aulas têm a duração de 90 minutos e estão abertas a qualquer pessoa que queira redescobrir a sua alegria interior e conectar-se com o seu poder pessoal. Quando: 1, 8, 15 e 22 de fevereiro Horário: 15h00 - 16h30 Onde: Associação Foz do Mira, Vila Nova de Milfontes Custo: 40 € Gostaria de se juntar a nós nesta dança? Reserve o seu lugar. Até breve, Fabiana

    Associação Foz do Mira , Vila Nova de MilfontesTerapias e Holística
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Seg, 16 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiro , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Seg, 16 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São Luís , São LuísIoga
  • Eterno-flow

    Já decorreu · Seg, 16 fev. 2026

    Eterno-flow

    Uma experiência de movimento consciente que funde: ➡️ A sabedoria do Hatha Yoga com fluidez orgânica ➡️ A respiração consciente como fio condutor ➡️ A transição como prática meditativa ➡️ O respeito pelo ritmo único de cada corpo ➡️ A segurança em cada alinhamento Para quem procura autenticidade, consciência corporal e presença no movimento

  • O Carnaval de São Luís
    Grátis

    Já decorreu · Seg, 16 fev. 2026

    O Carnaval de São Luís

    Malta...o Carnaval de São Luís 2026 está próximo, preparados? Desfiles, Bailes, Vem aí muita folia e diversão! Contamos Convosco???

    Sociedade recreativa musical sanluizense, São LuísTradição
  • No Carnaval de São Luís

    Já decorreu · Seg, 16 fev. 2026

    No Carnaval de São Luís

    Diversão garantida no Carnaval de São Luís!!! Bailes na Sociedade Recreativa Sanluizense

    Sociedade Recreativa Sanluizense , São LuísFesta
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. As aulas são desenvolvidas respeitando o ritmo de cada aluno através da utilização do aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Aula de ioga - Todos os níveis - Milfontes

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    Aula de ioga - Todos os níveis - Milfontes

    Neste dia, realizam-se duas aulas. Às 09h15, há uma aula orientada para todos os níveis, destinada a quem prefere ser guiado e a quem não consegue chegar tão cedo. Esta aula é adaptada a todos, mas o ritmo é moderado. Prepare-se para se movimentar, deslizar e divertir-se Nota: É necessário fazer a reserva com um dia de antecedência. Os cancelamentos no próprio dia implicam o pagamento do preço da aula.

    Milfontes, Vila Nova de MilfontesIoga
  • A caminhada mascarada
    Grátis

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    A caminhada mascarada

    A caminhada mascarada 😀... está quase a chegar!

    Antiga escola primaria, Vale Bejinha, São LuísPasseios e Visitas
  • ImproVisus

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    ImproVisus

    Começa o percurso ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada. Vamos explorar o programa de 10 sessões que apresento no flyer. Um convite para habitar o corpo, escutar em profundidade e permitir que o movimento aconteça. | 11h00 – 12h30 | | Colos Wellness Center | | Primeira sessão por donativo | | Aberto a todos os níveis | Se sentes o chamamento, vem! 💃

    Colos Welness Center, ColosDança
  • O Carnaval de São Luís
    Grátis

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    O Carnaval de São Luís

    Malta...o Carnaval de São Luís 2026 está próximo, preparados? Desfiles, Bailes, Vem aí muita folia e diversão! Contamos Convosco???

    Junto ao mercado , São LuísTradição
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas de grupo decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de pilates com máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Ter, 17 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Pilates com Máquinas
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 18 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Descontraia-se - aulas de dança para adultos em Colos!

    Já decorreu · Qua, 18 fev. 2026

    Descontraia-se - aulas de dança para adultos em Colos!

    Que inverno... e é tão importante nutrir o corpo. Venha, dance e agite tudo!🌧💃🏽 Junte-se a nós! PULL yourself apart - aulas de dança para adultos em Colos! Mais uma emocionante série de aulas começa 11 sessões a partir de quarta-feira, dia 11 10:00-12:00 centro de bem-estar colos Todos os detalhes estão no link: https://contact-improv-pt-may-24.my.canva.site/pyt-new Um inverno quente e seguro para todos✨🧚🏽‍♀️ Noy 936235319

    Wellness Center Colos, ColosDança
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qua, 18 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Treino de Ultimate Frisbee para adultos
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 18 fev. 2026

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos Junte-se a nós para as nossas sessões de treino de Ultimate Frisbee para adultos. Não é necessária qualquer experiência prévia. Não é necessário registar-se com antecedência, basta aparecer e juntar-se ao grupo. Cada sessão inclui lançamentos básicos, exercícios simples e um jogo amigável. Todos os níveis de fitness são bem-vindos. Mais informações: - Falamos português e inglês no campo. - Após o treino, pode trazer um instrumento e juntar-se às nossas jam sessions no Desportivo Café. - Há chuveiros básicos com água quente para quem quiser tomar um duche depois. - Todo o equipamento para o jogo é fornecido.

    São Luis, Portugal , São LuísDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, saúde e movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São LuísIoga
  • Aulas de Português

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Aulas de Português

    Português para principiantes (A1) - Sessão introdutória aberta – por doação - Não é necessário saber português - Método lento, prático e amigável - Grupo pequeno *Quintas-feiras – 11h *Ribeira do Salto (Casa da Rosa) Começando do zero: pronúncia · vocabulário básico · conversas do dia a dia Envie-me uma mensagem para participar.

    Ribeira do Salto, RelíquiasAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Cinema Nativa
    Grátis

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Cinema Nativa

    (90 min, 2019, Interactive Documentary) Field Trip is an open source documentary about an unconventional place: Tempelhof Field - an airfield in the heart of Berlin metropolis. Field Trip tells the story of what, for some, is a 300 hectare free urban paradise, for others a place of forced labour, and for yet more a safe haven. By using the technique of open hypervideo and intense on-site and online community development, Field Trip aims at becoming a living documentary. Field Trip é um documentário de código aberto sobre um lugar pouco convencional: o Campo de Tempelhof — um antigo aeródromo no coração da metrópole de Berlim. Field Trip conta a história de um espaço que, para alguns, é um paraíso urbano livre com 300 hectares; para outros, um local de trabalho forçado; e, para outros ainda, um refúgio seguro. Através da utilização da técnica de hipervídeo aberto e de um intenso desenvolvimento comunitário no local e online, Field Trip pretende tornar-se um documentário vivo. Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=wMorgJ7ExpM A projecção começa às 18h30 tem a duração de 90 minutos, com legendas em inglês. No final abrimos para conversa com a Eva que estará presente connosco! Se queres jantar, por favor liga para reservar, pelo 962933761.

    Espaço Nativa, São LuísCinema e Vídeo
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, Saúde e Movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Já decorreu · Qui, 19 fev. 2026

    Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Estamos em Milfontes todas as quintas-feiras a partir das 19h, servindo-lhe saborosos tacos "Birria" (carne cozida lentamente), "Quesadillas" e o nosso NOVO TACO de Carne Assada! E, claro, os favoritos dos nossos clientes: os tacos de peixe crocantes com Chipotle Cole Slaw e Molho Tártaro. Também temos bebidas temáticas mexicanas, como Margarita e Coronas! Música Latina toda a noite! Em colaboração com a Associação Foz do Mira (AFM) no Sunny Beach View Cafe (quando está sol!): Portinho Do Canal, no porto de Milfontes! 🌮😈🤙

    Portinho do Canal, Café Fora D’Agua, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • Paintflow ✨ Collage

    Já decorreu · Sex, 20 fev. 2026

    Paintflow ✨ Collage

    💗 Junte-se a nós nesta sexta-feira para uma experiência criativa e acolhedora flow 💗 paintflow ✨ colagem sexta-feira 10:30 - 13:00 Associação troviscais 20-30€ / ou troca ✨ 2,5h + todos os materiais incluídos Você está cordialmente convidado a explorar sua criatividade em um espaço alegre através da pintura intuitiva, colagem ou uma combinação lúdica de ambas - bem orientada✨. Até breve💗. https://www.paintflow-portugal.com/en/angebote-1/my-work-in-portugal/

    Associação troviscais, São LuísArtes e artesanato
  • Hora do almoço vegetariano

    Já decorreu · Sex, 20 fev. 2026

    Hora do almoço vegetariano

    Menu do dia: - Sopa exótica de batata-doce e coco - Quiche vegetariana - Pão de banana com especiarias

    Bioshop Beterraba São Luís, São LuísPop-up de comida
  • Improvisus Jam Extático

    Já decorreu · Sex, 20 fev. 2026

    Improvisus Jam Extático

    Improvisus Ecstatic Jam – Primeira Sessão! Sexta-feira, 20 de Fevereiro 18h – 19h30 Colos Wellness Center Por donativo Aberto a todos e todas Enviar mp para participar. Vamos começar com um pequeno aquecimento corporal e depois dançar livremente num cenário musical envolvente, com tribal, folk e psy grooves, emanando libertação e conexão. Vem dançar e partilhar boas vibrações!

    Colos Welness Center, ColosDança
  • Dança dos Corações Abertos

    Já decorreu · Sex, 20 fev. 2026

    Dança dos Corações Abertos

    Um espaço comunitário de dança oferecido desde 2017 no Alentejo, para sentir, perceber, mover-se e acolher tudo o que você é. Explorar o nosso mundo interior, os nossos limites, expandi-los um pouco, ou não... E cultivar a curiosidade e a presença, através do movimento e da respiração. Com a paisagem sonora misturada ao vivo e a orientação poética de Anaïs, professora certificada de Open Floor. Reserva necessária (não atendo o telefone 2 horas antes da sessão). 12-20€ ou troca. anaistamen.com/dance 966486923 +33782269919 anais@anaistamen.com soundcloud.com/anais_openhearts ♥️

    108 community , ColosDança
  • Feira das Brunheiras
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 21 fev. 2026

    Feira das Brunheiras

    🚨 atualização ℹ️ Informação à População de proposta Adiamento do Mercado das Brunheiras devido à previsão de mau tempo no próximo sábado, dia 14 de fevereiro. ⚠️ Mais se informa que, caso exista alguma alteração das previsões, durante o dia de quinta-feira será reavaliada a possibilidade de realizar na data habitual e informada a população. No Mercado das Brunheiras pode encontrar produtos hortícolas locais, queijos e enchidos alentejanos, plantas e animais, ferramentas agrícolas, artesanato, vestuário e muitos outros produtos. Venha conhecer um dos mais emblemáticos mercados locais! Todos os segundos e quartos sábados do mês

    Feira das Brunheiras, Vila Nova de MilfontesMercados e Feiras
  • Ramen

    Já decorreu · Sáb, 21 fev. 2026

    Ramen

    Vila Nova de Milfontes... está pronto para a cultura do ramen? 🍜🔥 No dia 21, algo especial vai acontecer. Por uma noite apenas, vamos organizar a nossa primeira Pop-Up Ramen Night — uma experiência intimista com apenas 20 lugares exclusivos disponíveis. Destaque deste mês: Shoyu Ramen — O ramen original. Um caldo rico com base dupla, feito com carne de porco e frango, finalizado com um dashi caseiro, um caldo com camadas profundas de sabor que conforta, surpreende e permanece na memória muito depois da última colherada. Cada tigela é preparada do zero: ✨ Macarrão alcalino feito à mão ✨ Ovos marinados na perfeição ✨ Char Siu assado lentamente, macio e cheio de sabor ✨ Legumes frescos da estação Ricardo passou muitos anos imerso na culinária japonesa, refinando e dominando a arte do ramen. Esta não é apenas uma tigela de sopa — é dedicação, paciência e tradição reunidas para criar algo verdadeiramente inesquecível. 🕔 Serviço das 17:00 às 20:00 🍶 Um bar estará aberto para completar a experiência Preços: 🍜 20 € por taça 🍜 10 € por porção pequena para crianças com menos de 12 anos Os lugares são extremamente limitados — e quando se esgotarem, não haverá mais. Para manter a qualidade e a frescura, estamos a limitar a primeira edição a 20 porções. Para reservar, envie uma mensagem pelo WhatsApp para a Tiana através do número 938 475 278 Indique-nos a sua hora preferida e o número de pessoas. Junte-se a nós no dia 21 e faça parte da nossa primeira pop-up de ramen. ... isto é apenas o começo. 🔥🍜 p.s. Infelizmente, neste momento, não podemos acomodar pessoas com intolerâncias alimentares.

    Sede of Associação Foz de Mira, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • Jam de Improvisação de Contato

    Já decorreu · Sáb, 21 fev. 2026

    Jam de Improvisação de Contato

    18h-21h Monte Maravilhas São Martinho das Amoreiras 10 € *A jam começa às 18h! Cheguem a tempo para que possamos criar juntos uma experiência completa de jam 🔥 Precisamos de algumas inscrições até sexta-feira, dia 20 (um dia antes), para podermos avançar 💫 Obrigado! *TODOS OS NÍVEIS SÃO BEM-VINDOS Não há orientação, por isso, se for principiante, avise-me e podemos verificar antes 🙏

    Monte Maravilhas Yurt , São Martinho das AmoreirasDança
  • Jam session
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 21 fev. 2026

    Jam session

    Sessão de compota musical é o que é uma Jam Session! Como ingrediente especial convidámos o nosso querido Diogo, que traz os básicos para a base de uma receita... para os toppings contamos contigo! Juntas-te? ...instrumento ou voz, é levar ao lume para que os ingredientes se misturem e nos surpreendam a cada alquimia sonora. O Espaço Nativa abrirá portas às 19h, com jantar maravilha, há opções vegetariana e de proteína animal. Até jáaaaaaaaaaa!

    Espaço Nativa, São LuísMúsica
  • A Festa da Sangria

    Já decorreu · Sáb, 21 fev. 2026

    A Festa da Sangria

    A Festa da Sangria está a chegar com muita música, dança e animação até de madrugada. Não faltes! Preparem os copos e os pés de dança 🍹💃 21 de fevereiro, o Cavaleiro recebe a Festa da Sangria, com uma grande noite de baile que promete ficar na memória! Sangria, música e boa disposição 🍷🎶 o Cavaleiro convida-te para uma grande noite de festa. Marca na agenda! Quando a sangria se junta à boa música, a festa é garantida 🍷🔥

    Cavaleiro, Zambujeira do MarFesta
  • Feira da alegria
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Feira da alegria

    Normalmente, todo terceiro domingo do mês, mas devido ao carnaval, este mês será uma semana depois. São Luís apresenta um animado mercado de pulgas, com barracas locais e alternativas. Venha apreciar a criatividade da população local com comida e música.

    São Luis Market, São LuísMercados e Feiras
  • Mercado de Domingo de Bicos
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Mercado de Domingo de Bicos

    Apenas um lembrete sobre o Bicos Car Boot Sale deste mês - entre as 09:00 e as 13:00. A morada é: Estrada Nacional 262 Bicos 7630-711 Há sempre uma grande variedade de artigos disponíveis, desde legumes e bolos a antiguidades e roupas. O food truck também estará presente vendendo frango, bifanas, sopas e sanduíches. Qualquer pessoa é bem-vinda a participar como vendedor - não é necessário inscrever-se nem pagar. Vemo-nos lá! Todos os últimos domingos do mês

    Bicos, BicosMercados e Feiras
  • Vamos Fazer Pão Alentejano!
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Vamos Fazer Pão Alentejano!

    🥖 Vamos Fazer Pão Alentejano! 🥖 a Junta de Freguesia de Relíquias, enquanto parceira e entidade apoiante, associa-se à divulgação desta iniciativa e convida toda a população a participar numa oficina de pão alentejano tradicional, cozido em forno a lenha, a realizar-se na antiga escola de Pereiro Grande. 📅 22 de fevereiro de 2026 🕤 9h30 – 15h 📍 Pereiro Grande | Antiga Escola Uma iniciativa que valoriza os saberes tradicionais, promove o convívio e mantém viva a nossa identidade cultural. Vem meter as mãos na massa e aprender a fazer o verdadeiro pão alentejano! 📩 Inscrições: adpereirogrande@gmail.com 📞 Contacto: 918 652 438

    Pereiro Grande | Antiga Escola, RelíquiasFormação
  • Deliciosos tacos divertidos ao sol

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Deliciosos tacos divertidos ao sol

    Enquanto seu coração se enche com a beleza acolhedora do Mercado Sunny São Luis, encha suas mãos com deliciosos tacos sem glúten. Todos os tacos são feitos com carne bovina, frango ou vegetais locais e marinados, acompanhados de molhos artesanais frescos e coberturas à sua escolha.

    São Luis Market, São LuísPop-up de comida
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 SÁBADOS ou DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Astérix e Obélix no Monte da Estrada
    Grátis

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Astérix e Obélix no Monte da Estrada

    👉Oh pá! O Astérix e o Obélix vão ao Monte da Estrada Nesta nova aventura, os irredutíveis gauleses Astérix e Obélix visitam pela primeira vez a Lusitânia e... o Monte da Estrada! Na tertúlia, vamos percorrer o álbum nas edições portuguesa e francesa, procurando identificar os traços mais característicos da cultura portuguesa e as personagens mais emblemáticas: Viriato, Vasco da Gama, Fernando Pessoa, Amália, Mariza, Cristiano Ronaldo e, até, Sílvio Berlusconi! Não faltem!

    Escola Monte da Estrada, RelíquiasLiteratura
  • Movimento OliveTune

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Movimento OliveTune

    Um convite para voltar à sua essência através do movimento ✨ Junte-se a nós num novo ciclo do Movimento Olivetune. Este projeto nasce daquilo em que acredito profundamente: a importância de nos conectarmos com nós mesmos, voltarmos à nossa essência e vivermos uma vida mais feliz e leve. Ao longo de 4 aulas presenciais, embarcaremos numa viagem pelos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Através do movimento, da brincadeira e de terapias de grupo, exploraremos: • Semana 1: A estrutura do Metal e a fluidez da Água. • Semana 2: A expansão da Madeira e a alegria do Fogo. • Semana 3: O centro e a estabilidade da Terra. • Semana 4: A integração total de todos os elementos dentro de nós. As aulas têm a duração de 90 minutos e estão abertas a qualquer pessoa que queira redescobrir a sua alegria interior e conectar-se com o seu poder pessoal. Quando: 1, 8, 15 e 22 de fevereiro Horário: 15h00 - 16h30 Onde: Associação Foz do Mira, Vila Nova de Milfontes Custo: 40 € Gostaria de se juntar a nós nesta dança? Reserve o seu lugar. Até breve, Fabiana

    Associação Foz do Mira , Vila Nova de MilfontesTerapias e Holística
  • Alentejo -Kirtan 22-02

    Já decorreu · Dom, 22 fev. 2026

    Alentejo -Kirtan 22-02

    Em tempos como estes, reunirmo-nos para cantar pela paz é um acto profundo. No dia 22 de Fevereiro, às 18:30, no Yoga P (V.N. de Milfontes) encontramo-nos para um momento de canto, oração e presença. O Kirtan, enraizado no Bhakti Yoga, é uma prática de mantra em grupo que nos convida a abrir o coração, a expressar-nos livremente e a lembrar que todas as vozes pertencem. Quando cantamos junt@s, algo suaviza. Algo nos une.

    Yoga P., Vila Nova de MilfontesMúsica
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Seg, 23 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiro , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Seg, 23 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São Luís , São LuísIoga
  • Eterno-flow

    Já decorreu · Seg, 23 fev. 2026

    Eterno-flow

    Uma experiência de movimento consciente que funde: ➡️ A sabedoria do Hatha Yoga com fluidez orgânica ➡️ A respiração consciente como fio condutor ➡️ A transição como prática meditativa ➡️ O respeito pelo ritmo único de cada corpo ➡️ A segurança em cada alinhamento Para quem procura autenticidade, consciência corporal e presença no movimento

  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. As aulas são desenvolvidas respeitando o ritmo de cada aluno através da utilização do aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosDesporto
  • Sattva Yoga em S. Teotónio

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    Sattva Yoga em S. Teotónio

    🧘🏻‍♀️Sattva Yoga em s. Teotónio Vem praticar Sattva Yoga com Sérgio Ayni e Raquel Louçã e experienciar uma nova dimensão do Yoga! Vais aprender muito mais do que posturas físicas e do que treinar a tua flexibilidade. Irás também aprender a respirar de forma diferente, mais ampla e profunda, tomar consciência da tua energia e ganhar a capacidade de estabilizar o teu sistema nervoso, acalmar a mente e trazer alegria ao teu coração. 📍Onde: Sociedade Recreativa S.Teotoniense, s. Teotónio 📆Horário: 3.as feiras 7H - 8h da manhã 💫Contribuição: Mensalidade - 25 euros Aula avulso - 8 euros 🙏Nota: Se tiveres, traz o teu tapete tapete 👉Mais informações: sattvayogaportugal@gmail.com Sérgio Ayni - 963 548 482 Raquel Louçã - 939 166 158 Yoga é Agora! Hari Om 🙏🙏

    Sociedade Recreativa S.Teotoniense, São TeotónioAula
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • ImproVisus

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    ImproVisus

    Começa o percurso ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada. Vamos explorar o programa de 10 sessões que apresento no flyer. Um convite para habitar o corpo, escutar em profundidade e permitir que o movimento aconteça. | 11h00 – 12h30 | | Colos Wellness Center | | Primeira sessão por donativo | | Aberto a todos os níveis | Se sentes o chamamento, vem! 💃

    Colos Welness Center, ColosDança
  • (((( Terça-feira do Taco ))))

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    (((( Terça-feira do Taco ))))

    As pausas são algo maravilhoso (!!) e o mesmo se aplica a um regresso revitalizado!! A TACOntento tem o prazer de anunciar o regresso do Taco Tuesday na Gaia Foods Colos esta terça-feira, das 11h às 18h. Chame um amigo e venha saborear tacos autênticos e deliciosos, enquanto faz um estoque de alimentos orgânicos e produtos de limpeza naturais a granel. Todos os tacos são sem glúten e recheados com carne bovina marinada local, frango ou vegetais, acompanhados de molhos artesanais frescos e coberturas à sua escolha.

    Gaia Colos, ColosPop-up de comida
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas de grupo decorrem no nosso estúdio, um espaço dedicado exclusivamente à prática de pilates com máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares , Boavista dos PinheirosAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Ter, 24 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Pilates com Máquinas
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 25 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qua, 25 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    Aulas de grupo com aparelhos de Pilates, em grupos reduzidos e com acompanhamento próximo. Adequado a todos os níveis.

    Boavista dos Pinheiros , Boavista dos PinheirosAula
  • Voleibol Colos

    Já decorreu · Qua, 25 fev. 2026

    Voleibol Colos

    Se você se divertiu jogando vôlei no passado e quer voltar a praticar, esta oportunidade é para você. Este é um grupo não competitivo. Junte-se a nós para praticar vôlei recreativo, com aquecimento, treino curto e jogos. Peça para entrar no nosso grupo do WhatsApp para obter mais informações. https://chat.whatsapp.com/It9r8yguf5l1Jn2F6Af0VA?mode=gi_t Grupo misto em termos de género, idade, sexo e nacionalidades. Venha, divirta-se, mexa-se e mantenha-se em forma.

    Colos School, ColosDesporto
  • Treino de Ultimate Frisbee para adultos
    Grátis

    Já decorreu · Qua, 25 fev. 2026

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos

    Treino de Ultimate Frisbee para adultos Junte-se a nós para as nossas sessões de treino de Ultimate Frisbee para adultos. Não é necessária qualquer experiência prévia. Não é necessário registar-se com antecedência, basta aparecer e juntar-se ao grupo. Cada sessão inclui lançamentos básicos, exercícios simples e um jogo amigável. Todos os níveis de fitness são bem-vindos. Mais informações: - Falamos português e inglês no campo. - Após o treino, pode trazer um instrumento e juntar-se às nossas jam sessions no Desportivo Café. - Há chuveiros básicos com água quente para quem quiser tomar um duche depois. - Todo o equipamento para o jogo é fornecido.

    São Luis, Portugal , São LuísDesporto
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, saúde e movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Yoga para Todos

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Yoga para Todos

    Precisas de uma pausa, de um momento só para ti? Fora do stress do dia a dia, num lugar onde ninguém te julga e onde podes ser exatamente como és. Não importa idade, género ou nível de prática - as aulas são abertas a todos! Segundas às 18h e quintas às 10h, no salão de festas da Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense.

    Sociedade Recreativa e Musical Sanluizense, São LuísIoga
  • Aulas de Português

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Aulas de Português

    Português para principiantes (A1) - Sessão introdutória aberta – por doação - Não é necessário saber português - Método lento, prático e amigável - Grupo pequeno *Quintas-feiras – 11h *Ribeira do Salto (Casa da Rosa) Começando do zero: pronúncia · vocabulário básico · conversas do dia a dia Envie-me uma mensagem para participar.

    Ribeira do Salto, RelíquiasAula
  • CHI KUNG

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    CHI KUNG

    Aula de Chi kung/ Qiqong #andreia_chi_kung Prática ancestral oriental de Meditação em Movimento, terapêutica da medicina tradicional chinesa , que inclui a coordenação de movimentos lentos, respiração profunda e rítmica e um estado mental calmo e meditativo. *Outdoor ou Indoor, dependendo do sol *Vagas limitadas. Pré inscrição necessária Whatshapp 00351.968835142 Donativo: 12.00 para sessão avulso Na Natureza, com a nossa natureza Espaço da Coruja, São Luís TERÇAS 19H30 QUINTAS 11H30 e 19h30 DOMINGOS 11H45

    Espaço da Coruja , São LuísAula
  • Jogos
    Grátis

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Jogos

    Venha divertir-se! Jogos de tabuleiro, jogos ao ar livre... tudo depende do tempo. Para jovens e adultos: cartas, ludo, xadrez, póquer, petanca... Prato do dia, waffles esperam por si

    Chez Branquinha , São LuísPara toda a família
  • Pilates com Máquinas

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Pilates com Máquinas

    As aulas decorrem no nosso estúdio, espaço dedicado exclusivamente à prática de Pilates com Máquinas. Nas aulas de grupo respeitamos o ritmo de cada aluno através da utilização dos aparelhos desenvolvidos po Joseph Pilates. (Máximo 4 Pessoas)

    Clínica João Soares - Fisioterapia, Saúde e Movimento , Boavista dos PinheirosAula
  • Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Já decorreu · Qui, 26 fev. 2026

    Tacos + Margaritas + Latin Vibes

    Estamos em Milfontes todas as quintas-feiras a partir das 19h, servindo-lhe saborosos tacos "Birria" (carne cozida lentamente), "Quesadillas" e o nosso NOVO TACO de Carne Assada! E, claro, os favoritos dos nossos clientes: os tacos de peixe crocantes com Chipotle Cole Slaw e Molho Tártaro. Também temos bebidas temáticas mexicanas, como Margarita e Coronas! Música Latina toda a noite! Em colaboração com a Associação Foz do Mira (AFM) no Sunny Beach View Cafe (quando está sol!): Portinho Do Canal, no porto de Milfontes! 🌮😈🤙

    Portinho do Canal, Café Fora D’Agua, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • Paintflow ✨ Collage

    Já decorreu · Sex, 27 fev. 2026

    Paintflow ✨ Collage

    💗 Junte-se a nós nesta sexta-feira para uma experiência criativa e acolhedora flow 💗 paintflow ✨ colagem sexta-feira 10:30 - 13:00 Associação troviscais 20-30€ / ou troca ✨ 2,5h + todos os materiais incluídos Você está cordialmente convidado a explorar sua criatividade em um espaço alegre através da pintura intuitiva, colagem ou uma combinação lúdica de ambas - bem orientada✨. Até breve💗. https://www.paintflow-portugal.com/en/angebote-1/my-work-in-portugal/

    Associação troviscais, São LuísArtes e artesanato
  • Ramen

    Já decorreu · Sex, 27 fev. 2026

    Ramen

    POP-UP SEMANAL DE RAMEN EM VILA NOVA DE MILFONTES ~ SEXTAS-FEIRAS 🍜🔥 Noite Pop-Up de Ramen — uma experiência intimista com apenas 20 lugares exclusivos disponíveis. Destaque deste mês: Shoyu Ramen — O ramen original. Um caldo rico com base dupla, feito com carne de porco e frango, finalizado com um dashi caseiro, um caldo com camadas profundas de sabor que conforta, surpreende e permanece na memória muito depois da última colherada. Cada tigela é preparada do zero: ✨ Macarrão alcalino feito à mão ✨ Ovos marinados na perfeição ✨ Char Siu assado lentamente, macio e cheio de sabor ✨ Legumes frescos da estação Ricardo passou muitos anos imerso na culinária japonesa, refinando e dominando a arte do ramen. Esta não é apenas uma tigela de sopa — é dedicação, paciência e tradição reunidas para criar algo verdadeiramente inesquecível. 🕔 Serviço das 17:00 às 20:00 🍶 Um bar estará aberto para completar a experiência Preços: 🍜 €20 por tigela 🍜 €10 porção pequena para crianças menores de 12 anos Os lugares são extremamente limitados — e quando acabarem, acabaram. Para manter a qualidade e o frescor, estamos limitando a primeira edição a 20 porções. Para reservar, envie uma mensagem para Tiana no WhatsApp pelo número 938 475 278 Informe-nos o horário de sua preferência e para quantas pessoas. p.s. Infelizmente, no momento não podemos atender pessoas com intolerâncias alimentares.

    Sede of Associação Foz de Mira, Vila Nova de MilfontesPop-up de comida
  • Dance com a alma

    Já decorreu · Sex, 27 fev. 2026

    Dance com a alma

    FINALMENTE PRIMAVERA Vamos celebrar a primavera com uma mistura extática de música mundial! Vamos dançar durante cerca de 90 minutos ao ritmo das ondas. Esta sexta-feira, 27 de fevereiro HORÁRIO: das 18h às 19h45 LOCAL: The Wellness Center em Colos Com um belo piso de madeira Fica perto da loja Gaja. Você pode encontrá-lo no Google Maps Chegue 5 minutos antes para chegar ao local TROCA DE ENERGIA: Por doação Venha com roupas confortáveis Se você é muito sensível a música alta, traga tampões de ouvido Este é um espaço livre de substâncias Estamos ansiosos para dançar com você! Christine e Felix Próximos bailes: 13 de março 10 de abril

    Wellness Center, ColosDança
  • ESTÚDIO ABERTO | ATUAÇÃO
    Grátis

    Já decorreu · Sex, 27 fev. 2026

    ESTÚDIO ABERTO | ATUAÇÃO

    Bom dia Alegria! 🥰 Na Cultivamos Cultura, temos os artistas-investigadores Daniela Brill Estrada, Bart Kuipers e Julie-Michèle Morin, tentando *comunicar com alienígenas*! 👽 👾Eles transformaram a Cultivamos Cultura em algo entre um laboratório de literatura, um espaço de ensaio e um observatório especulativo. A sua poesia é traduzida em experiências químicas tangíveis (*reações borbulhantes, mudanças de cor, flashes de luz, texturas inesperadas*), usando a química como uma linguagem lúdica para imaginar como poderíamos saudar um mundo alienígena.🧪👩‍🔬 Como é uma oscilação no valor do pH? Como você reage à atmosfera em WASP-12b? Qual é o sabor das flutuações sazonais de metano e oxigénio em Marte? Em Exoplanetary Poetry, exploramos essas questões por meio de experimentos químicos como uma forma de escrever poesia com o cosmos, em vez de sobre ele. ⚗️

    Cultivamos Cultura, São LuísArtes e artesanato
  • Cinema: Orwell: 2+2=5

    Já decorreu · Sex, 27 fev. 2026

    Cinema: Orwell: 2+2=5

    Orwell: 2+2=5 França, eua| Docuentário | M/12 De Damian Lewis O documentário explora a vida e obra de George Orwell e os conceitos centrais de 1984: novilíngua, duplo pensamento e Big Brother, refletindo a sua relevância na atualidade. Horário: 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Preço: Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo
  • Feira das Brunheiras
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Feira das Brunheiras

    No Mercado das Brunheiras pode encontrar produtos hortícolas locais, queijos e enchidos alentejanos, plantas e animais, ferramentas agrícolas, artesanato, vestuário e muitos outros produtos. Venha conhecer um dos mais emblemáticos mercados locais! Todos os segundos e quartos sábados do mês

    Feira das Brunheiras, Vila Nova de MilfontesMercados e Feiras
  • Poda de oliveiras

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Poda de oliveiras

    *Poda da oliveira - à maneira palestiniana* Anúncio de data extra (local diferente) 📆 Sábado, 28 de fevereiro de 2026. Das 9h30 até ao pôr do sol 📍 Terreno vizinho a Tamera - https://maps.app.goo.gl/woDPfBRr3YxX2s5h9?g_st=aw Passe o dia conosco aprendendo a podar oliveiras da maneira como é feito na Palestina há gerações. Não se trata apenas de obter mais azeitonas. Trata-se de moldar as árvores para que os pássaros se sintam bem-vindos, a luz do sol alcance o interior e, quando chegar a época da colheita, você possa colhê-las manualmente com uma pequena escada. Isto é para qualquer pessoa que esteja pronta para recuperar o que não deveria ter sido perdido. Conhecimento ancestral que ainda está vivo na terra, nas árvores, nas mãos que se lembram. Formas de se relacionar com a terra que realmente contêm a resposta para os tempos atuais. Mustafa Shibli cresceu nos olivais da Palestina. Ele aprendeu isso com sua família, com as próprias árvores. Sua irmã A'ida também estará lá, criando um espaço para que todos nós nos conectemos uns com os outros, com a terra, com as árvores.

    Herdade des amieras, RelíquiasEcológico
  • Campanha dádiva de sangue
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Campanha dádiva de sangue

    A Junta de Freguesia de Relíquias, em parceria com a Associação Humanitária de Dadores de Sangue do Vale de Santiago, promove esta importante Campanha de Dádiva de Sangue e precisa da ajuda de todos. Cada gesto conta e uma simples dádiva pode salvar vidas 🩸 Ajudar está-te no sangue! No próximo dia 28 de fevereiro de 2026, apelamos à participação de todos os que reúnem as condições para dar sangue, neste ato solidário. 📍 Local: Casa do Povo de Relíquias ⏰ Hora: das 9h30 às 13h00 Se tens entre 18 e 65 anos, estás de boa saúde e podes dar sangue, junta-te a nós. Mesmo que seja a tua primeira dádiva, a equipa estará disponível para te acompanhar. A tua ajuda é essencial para garantir as reservas de sangue do nosso hospital. Se não podes doar, partilha esta iniciativa e ajuda-nos a chegar a mais pessoas Juntos, fazemos a diferença. Contamos contigo! 🩸 ——————————— The Junta de Freguesia de Relíquias, in partnership with the Humanitarian Association of Blood Donors of Vale de Santiago, is promoting this important Blood Donation Campaign and needs everyone’s help. Every gesture counts, and a simple donation can save lives 🩸 Helping is in your blood! On February 28, 2026, we call on everyone who meets the requirements to donate blood to take part in this act of solidarity. 📍 Location: Casa do Povo de Relíquias ⏰ Time: 9:30 a.m. to 1:00 p.m. 👉 If you are between 18 and 65 years old, in good health, and eligible to donate blood, join us. Even if it’s your first time donating, the team will be there to support and guide you. Your help is essential to ensure our hospital’s blood reserves. If you can’t donate, please share this initiative and help us reach more people Together, we make a difference. We’re counting on you! 🩸

    Casa do Povo de Relíquias, RelíquiasTradição
  • Microorganismos Eficazes

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Microorganismos Eficazes

    Um workshop transformador onde exploramos como os Microorganismos Eficazes (EM) podem apoiar a sua saúde, os seus animais, a sua casa e o ambiente.

    Escola Vale Juncal, São TeotónioEcológico
  • As histórias da Poets and Dragons
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    As histórias da Poets and Dragons

    As histórias da Poets and Dragons vão animar a livraria Mirabolante, aos sábados, pelas 16h, duas vezes por mês! Começa já no dia 28 de Fevereiro! Garantimos uma sessão para famílias repleta de ritmo, alegria e muitas aventuras mirabolantes. Venham e tragam amigos! 📚🦋

    Mirabolente, OdemiraPara toda a família
  • Escuta Coletiva: Fumaça
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Escuta Coletiva: Fumaça

    Desde os Acordos de Oslo, em 1993, mais de 50 mil milhões de dólares chegaram à Palestina em forma de ajuda humanitária e ao desenvolvimento. Trinta anos depois, que impacto teve e para onde foi o dinheiro? Que avanços permitiu este apoio internacional na resistência contra o projeto colonial do Estado de Israel? Esta série mergulha nos bastidores da relação entre a comunidade internacional de doadores, as organizações não-governamentais, a sociedade civil e os governos palestinianos. Neste dia vamos escutar em coletivo o Episódio 1 desta série, aqui a sinopse: 01. Estado sombra “Aos judeus deram-lhes Israel e a nós deram-nos a UNRWA”, disse o político palestiniano Salah Salah. Visitamos campos de refugiados palestinianos na Cisjordânia e no Líbano para saber mais sobre o papel de uma das maiores organizações das Nações Unidas — a agência criada para os refugiados da Palestina – na sua luta pela autodeterminação." O Fumaça é um podcast de jornalismo de investigação, independente e sem fins lucrativos, focado no escrutínio de sistemas de opressão e desigualdades. Dois dos jornalistas do fumaça vão nos acompanhar neste dia durante a escuta e no final abriremos o espaço para conversa. Até já!!!

    Espaço Nativa, São LuísEncontro
  • Noite de Fados
    Grátis

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Noite de Fados

    Noite de Fados com Ana Marques e mais duas vozes, acompanhadas à guitarra portuguesa e viola. Um encontro dedicado ao Fado, à tradição e à emoção. Horário: 20h00 Local: Salão de Festas do Juventude Clube Boavista Preço: Entradas gratuitas

    Salão de Festas do Juventude Clube Boavista, Boavista dos PinheirosMúsica
  • Cinema: Hamnet

    Já decorreu · Sáb, 28 fev. 2026

    Cinema: Hamnet

    Hamnet Reino Unido, eua | Drama,Histórico | M/18 De Chloé Zhao 1580, Inglaterra. William Shakespeare conhece Agnes e vive com ela um romance que culmina em casamento e três filhos. Enquanto ele segue a carreira teatral, Agnes assume as responsabilidades domésticas. Uma tragédia abala a família e inspira a criação da obra-prima Hamlet. Horário: 21h30 Local: Cineteatro Camacho Costa, Odemira Reservas de bilhetes: 283 320 900 (segunda a sexta, 09h00/17h00), atendedor 283 320 881 (24h/dia).

    Cineteatro Camacho Costa, OdemiraCinema e Vídeo