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Aula de ioga - Todos os níveis - Cercal

Mysore Ashtanga

Aula de ioga - Todos os níveis - Cercal
Tiana Harilela

Organizado por

Tiana Harilela

Segunda-feira, 12 de outubro

08:30–10:00

10 euros para sócios; 15 euros para não sócios

Cercal do Alentejo, Mercearia & Companhia

1 Andar, Rua da Igreja 8 · Cercal do Alentejo

Ver direções

Praticantes de Mysore

08:30-10:00 (chegada até às 9:00)

Por favor, reserve com antecedência, pois as aulas esgotam rapidamente

*Os cancelamentos no próprio dia ou o não comparecimento implicam um custo de 10 euros*

O estilo Mysore é a forma tradicional de ensinar Ashtanga Vinyasa Yoga, tal como ensinado por Sri K. Pattabhi Jois. Na aula de Mysore, cada um trabalha ao seu próprio ritmo de respiração e de acordo com as suas capacidades, evoluindo lentamente com a prática para garantir uma prática sustentável ao longo da vida.

Para principiantes ou para quem não conhece a sequência, realiza-se uma aula para todos os níveis a partir das 9h30

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