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Mega Aula — Método Sentir e Fluir

Mega Aula — Método Sentir e Fluir
UniSer - Centro de Yoga e Bem-estar

Organizado por

UniSer - Centro de Yoga e Bem-estar

Sábado, 15 de agosto de 2026

17:00–18:00

15 euros

Há coisas que se compreendem melhor quando se experimentam. 💜

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Este sábado, 15 de agosto, às 17h, venha conhecer o Método Sentir e Fluir no Centro UniSer, em Sines.

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Uma abordagem integrativa de movimento consciente que reúne diferentes ferramentas de mobilidade, estabilidade, equilíbrio, educação somática, respiração, relaxamento, Yoga adaptado e Pilates no tapete, escolhidas e adaptadas de acordo com as necessidades de cada pessoa.

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Não precisa de experiência prévia nem de acompanhar o ritmo de ninguém. Aqui, a pessoa vem antes da técnica e cada proposta pode ser ajustada ao seu ritmo.

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🌿 Mega Aula — Método Sentir e Fluir

📅 15 de agosto

🕔 17h

💶 15€

📍 Centro UniSer — Sines

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Respirar. Sentir. Fluir. Integrar.

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Envie-nos uma mensagem para saber mais ou inscrever-se.

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