Já decorreuEste evento já decorreu. Mais abaixo encontra outros eventos que ainda estão para vir.
Organizado por
Shandra
IMPROVISUS
Uma prática de movimento corporal
Este mês, às terças-feiras, vou retomar o Improvisus, uma prática semanal de movimento dedicada a restabelecer a ligação com o corpo.
Inspirada em práticas somáticas, no Movimento Autêntico, na improvisação de dança e no panorama dos 5Ritmos, vou guiá-lo através de sequências de movimentos simples e de uma viagem musical cuidadosamente selecionada.
Um espaço de exploração, libertação e conexão.
Não é necessária experiência prévia.
Terça-feira | | 9h30–11h00
Colos Wellness Center · Alentejo
Preço variável entre 10 e 25 €
Reserva o teu lugar por mensagem privada ou em tesourosinvisiveis@gmail.com
Ter, 13 out. · 10:00
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no fortalecimento muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou para mais informações, contacte Chen através do número 932757087
Sex, 16 out. · 14:15
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no fortalecimento muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou para mais informações, contacte Chen através do número 932757087
Ter, 20 out. · 10:00
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no fortalecimento muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou para mais informações, contacte Chen através do número 932757087
Sex, 23 out. · 14:15
Junte-se a mim numa aula de Pilates focada no fortalecimento muscular, na melhoria da flexibilidade e na reconexão com o seu corpo. Adequada para todos os níveis, com opções para ajustar a intensidade. Venha mexer-se, respirar e sentir-se bem ✨ Para se inscrever ou para mais informações, contacte Chen através do número 932757087