Seg, 12 out. · 18:30
Yoga Integrado do Himalaia
As aulas de Yoga do Himalaia Integrado baseiam-se no reconhecimento de que o Yoga Ă© muito mais do que posturas fĂsicas. É uma jornada de integração do ser humano em todas as suas dimensões: corpo, energia, mente e consciĂŞncia. Nas minhas aulas, procuro oferecer uma prática equilibrada e profunda que abranja uma diversidade de ferramentas para trabalhar as diferentes camadas do nosso ser, desde as mais densas atĂ© Ă s mais subtis, estimulando processos de transformação interna, equilĂbrio e expansĂŁo da consciĂŞncia. Dependendo da intenção da prática, podem ser incluĂdas diferentes tĂ©cnicas, tais como Hatha Vinyasa, Pranayama, Kriya, Kundalini, Mantras, Mudras, Sabedoria YĂłguica e Meditação. Se isto te diz algo, junta-te a mim no tapete, em Sines, no Centro UniSer. - Sessões Ă s segundas-feiras, das 18h30 Ă s 19h45 e Ă s terças-feiras, das 07h30 Ă s 08h45 Aulas em portuguĂŞs. É essencial marcar lugar. Contacta-me pelo WhatsApp: 00351913838078






